Detoks etkili ıspanaklı smoothie faydaları nelerdir nasıl yapılır?
Çok hızlı ve esnek olduğu için pratik olarak her gün tadını çıkarabileceğiniz türden bir smoothie. Hızlı bir sabah için bunları önceden hazırlayabilmeniz için dondurucu paketlerİ kullanın, kolayca hazırlanan bu tarif harika faydalarıyla vazgeçilmeziniz olacak bir lezzet.
HIZLI ÇÖZÜM İÇİN ÖNCEDEN SMOOTHIE POŞETLERİ HAZIRLAYIN
Bu tarifi önceden yapmak isterseniz, buzlukta saklayabileceğiniz ve içmeden kısa bir süre önce karıştırabileceğiniz bir smoothie poşeti ile işinizi hızlandırabilirsiniz.
Soyulmuş muzları küçük küçük doğrayın ve ıspanak parçaları ile birlikte hava geçirmez bir kaba veya saklama torbasına ekleyin.
Kabı kapatın ve dondurucuda 3 aya kadar saklayın.
Smoothie yapmaya hazır olduğunuzda, poşetin içindekileri karıştırıcıya boşaltın ve 3/4 bardak süt ekleyin.
Son Güncellenme: 2022.04.15 17:30
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
