Cildinizi güzelleştiren 5 besin
Cildimizin güzelliğini biraz da dengeli ve sağlıklı beslenmeye borçlu olduğumuz bir gerçek. Yediğimiz besinler sadece beden değil cilt sağlığımız için de çok önemli. İşte cilt sağlığınıza çok iyi gelecek ve her zaman güzel görünmenizi sağlayacak 5 besin...
BROKOLİ:
Cilt sağlığı için gerekli önemli vitamin ve mineraller - demir, A vitamin, C vitamin- içerir. Brokoli aynı zamanda sulforafan denilen bileşim içerir. Aynı zamanda cildi zararlı güneş ışınlarından korunmasını sağlar.
Son Güncellenme: 2019.03.11 09:20
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
