Bu yiyecekler beyne zarar veriyor
Beynimiz de tıpkı diğer organlarımız gibi sağlıklı besinlere ihtiyaç duyar. Masum olarak gördüğünüz bazı yiyecekler hafızanızın zayıflamasına veya damarlarınızın tıkanmasına neden olabilir... İşte beynin düşmanı yiyecekler ve etkileri:
İşlenmiş proteinler: Proteinler kas yapıcıdır. Et ise en yüksek kalitede ve en zengin protein kaynağıdır. Ancak sosis, salam, sucuk ve benzeri gıdalar gibi işlenmiş proteinlerden uzak durulmalıdır. Doğal proteinler sinir sistemini yapılandırırken, işlenmiş proteinler tam tersini yapar. Yani sinir sistemini tahrip eder.
Eklenme: 2017.01.30 09:51Son Güncellenme: 2017.01.30 10:12
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
