Bu yiyecekler beyne zarar veriyor
Beynimiz de tıpkı diğer organlarımız gibi sağlıklı besinlere ihtiyaç duyar. Masum olarak gördüğünüz bazı yiyecekler hafızanızın zayıflamasına veya damarlarınızın tıkanmasına neden olabilir... İşte beynin düşmanı yiyecekler ve etkileri:
Trans yağlar: Arterlerde plak oluşumuna neden olur. Damarlarda oluşan plakla beraber zamanla kan akışı yavaşlar ve sinir hücrelerini de etkiler. Ayrıca serbest radikallerin oluşmasını sağlıyor. Serbest radikaller eksik olan elektronlarını diğer hücrelerden yardım alarak tamamlamaya çalışırken sağlıklı hücrelere de zarar veriyor.
Eklenme: 2017.01.30 09:51Son Güncellenme: 2017.01.30 10:12
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
