Bu yiyecekler beyne zarar veriyor
Beynimiz de tıpkı diğer organlarımız gibi sağlıklı besinlere ihtiyaç duyar. Masum olarak gördüğünüz bazı yiyecekler hafızanızın zayıflamasına veya damarlarınızın tıkanmasına neden olabilir... İşte beynin düşmanı yiyecekler ve etkileri:
Kızarmış yiyecekler: Bütün işlenmiş yiyecekler kimyasallar, katkı maddeleri, yapay tatlandırıcılar ve koruyucular içerir. Bunlar hem çocuklarda hem yetişkinlerde ciddi beyin hasarlarına yol açar. Kızarmış veya işlenmiş gıdalar beyin sinirlerini zedeler. Bazı yağlar ise diğerlerine göre daha zararlıdır. Doğadaki en toksik ve tehlikeli kızartma yağının ise ayçiçek yağı olduğu tespit edilmiştir.
Eklenme: 2017.01.30 09:51Son Güncellenme: 2017.01.30 10:12
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
