Bu yiyecekler bağırsaklarınızı çalıştırıyor!
Badem
Badem kalp dostu yağ, protein ve fiber içeriğinin yanı sıra iyi bir magnezyum kaynağıdır. Magnezyum, mide asidini nötralize eder ve dışkının bağırsaklarda hareketini sağlar. Bir avuç badem magnezyum ihtiyacınızın %25'ini karşılar.
Son Güncellenme: 2016.05.16 12:17
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
