Bu meyve fazla kiloların düşmanı
Dikkatinizi başka yöne yoğunlaştırın, biraz zaman geçtikten sonra nasıl hissettiğinize bakın, gerçekten aç iseniz mideniz sinyali verecektir. Ya da en son yemek yemenizin üzerinden ne kadar vakit geçtiğini kendinize sorun, fazla zaman geçmediyse gerçek bir açlık hissetmiyorsunuzdur.
Eklenme: 2015.11.04 15:16Son Güncellenme: 2015.11.04 15:28
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
