Bu besinlerle güçlü kemikler
D vitamini sadece güneşlenmekle alınmaz. Yoğurt yemeyi unutmayın! Bir kap yağsız günlük yoğurtla kalsiyum ihtiyacınızın %30'unu karşılayabilirsiniz. D vitamini ihtiyacınızın ise %20'sini karşılıyor...
Eklenme: 2015.11.18 15:43Son Güncellenme: 2015.11.18 15:50
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
