Bu besinleri koklayarak kilo verin!
Fazla kilolarınızdan kurtulmak için ilk olarak kalori azaltmak aklınıza gelir. Ancak zayıflamanın çok değişik bir yolu olduğu ortaya çıktı. Bazı kokuların insan vücudunda iştahı tetiklediği bazı kokularınsa tokluk hissi yarattığı konuşuluyor. Kilolarınıza veda etmek istiyorsanız bazı besinleri koklayarak iştahınızı azaltabilirsiniz. Kokladığınızda iştahı azaltan ve sağlıklı zayıflamanıza yardımcı olan besinleri Posta.com.tr okurları için derledik.
ZEYTİNYAĞI
Zeytinyağı düzenli tüketildiğinde sindirim sisteminin düzenli çalışmasını sağlar. Bağırsakları çalıştırır ve kabızlığı engeller. Metabolizmayı hızlandırdığı için yağ yakımını destekler. Zeytinyağını sadece koklamanız bile tokluk hissi yaşamanıza yardımcı olur.
Son Güncellenme: 2022.10.21 11:36
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
