Bu besinleri koklayarak kilo verin!
Fazla kilolarınızdan kurtulmak için ilk olarak kalori azaltmak aklınıza gelir. Ancak zayıflamanın çok değişik bir yolu olduğu ortaya çıktı. Bazı kokuların insan vücudunda iştahı tetiklediği bazı kokularınsa tokluk hissi yarattığı konuşuluyor. Kilolarınıza veda etmek istiyorsanız bazı besinleri koklayarak iştahınızı azaltabilirsiniz. Kokladığınızda iştahı azaltan ve sağlıklı zayıflamanıza yardımcı olan besinleri Posta.com.tr okurları için derledik.
"Kokular ve kilo verme arasında nasıl bir ilişki olabilir" diye düşünebilirsiniz. Bazı kokular iştahınızı dolambaçlı yollardan batırarak kilo vermeyi kolaylaştırıyor. Bu özellikleri sayesinde daha az acıkmanızı ve daha az besin tüketmenizi sağlıyor. Peki, hangi kokular iştahın azalmasını sağlar? Gelin bu sorunun yanıtına birlikte bakalım...
Son Güncellenme: 2022.10.21 11:36
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
