Bel simitlerini eritmenin yolları
Kadınlar erkeklere göre bel bölgesinde daha fazla yağ depolar. Özellikle yaşınız ilerledikçe bel simitlerini eritmek zorlaşır. Bel simitlerinizden kurtulmak istiyorsanız okumaya devam edin.
Şekeri tamamen hayatınızdan çıkarın
Hemen hemen bütün işlenmiş gıdalarda şeker bulunur. Şeker glikoza dönüştürülerek kanımıza karışıyor, karaciğerimizde veya kaslarımızda glikojen olarak depolanıyor. Arta kalanlar ise yağ hücrelerimize karışarak bel simitlerine dönüşüyor.
Son Güncellenme: 2017.03.04 10:28
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
