Baş ağrısından korunmanın 12 yöntemi
Masaj yaptırın
Masaj hem stresin, hem de kas gerginliğinin azalmasında oldukça etkili bir yöntem. Baş ağrısından korunmak için özellikle boyun ve omuz bölgesi kaslarına masaj yaptırmanızda fayda var.
Son Güncellenme: 2016.03.23 09:31
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
