60 saniyede uykuya dalmak garanti!
Harvard Üniversitesi'nden Doktor Andrew Weil uzun zamandır uyku ve nefes alma teknikleri üstünde çalışıyordu. Geçtiğimiz günlerde '4-7-8' ya da 'Rahatlatıcı Nefes' olarak adlandırılan uyuma tekniğini sosyal medyadan paylaştı ve yüzlerce kişiyi telefon ya da bilgisayarı başında uyutmayı başardı. Uyutamadıkları ise ağır şekilde sersemledi ve uzun süre esnemek durumunda kaldı.
Eklenme: 2017.01.17 09:00Son Güncellenme: 2017.01.17 09:03
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
