10 adımda iştahınızı kontrol altında tutun!
Mavi tabak kullanın
Renklerin yiyeceğiniz miktarlarda etkili olduğunu biliyor muydunuz? Kırmızı,turuncu tabaklarla yemek iştahınızı arttırır.Mavi tabak ise iştahınızı azaltarak daha az yemenizi sağlar.
Son Güncellenme: 2015.11.23 15:07
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
