Çayınıza neden karanfil atmalısınız?
Güçlü bir manganez kaynağı! İçinde K vitamininden potasyuma kadar bir çok vitamin ve mineral saklıyor. Karanfilin faydaları sizi şaşırtabilir. Görünüşü küçük, tadı hafif acı olan karanfil faydaları ve pek çok nitelik bakımından çok zengin şifalı bir baharat! Vücuttaki iltihapla mücade eder, metabolizmayı hızlandırır. Mutluluk hormonlarını harekete geçirme gücü bile var. Karanfilin faydaları saymakla bitmiyor. İşte daha çok karanfil tüketmeniz için şaşırtıcı nedenler...Karanfilin faydaları ile ilgili tüm ayrıntıları Posta.com.tr okurları için derledik / ÖZEL
KARANFİLİN FAYDALARI
Karanfil faydaları ile dikkat çeken vücut için sihir gibi çalışan tıbbi bir baharattır. Karanfil faydaları tahmin ettiğinizden çok daha fazla olabilir. Bu küçük kuru çiçeklerin içerisinde vücudunuz için güçlü faydalar saklı...
Çaya karanfil atmanın faydaları, karanfilin faydaları ile aynıdır.
KARANFİLİN FAYDALARI NELERDİR?
Karanfil faydalarından etkin şekilde yararlanmak için beslenmenize düzenli olarak uygun miktarlarda karanfil ekleyin. İşte karanfil faydaları...
Vücuttaki iltihabı azaltır: Karanfil, anti-inflamatuar özelliklere bağlı birçok bileşik içerir.
Metabolizmayı hızlandırır:Karanfil metabolizmayı uyararak kilo vermeye yardımcı olur . Baharat ayrıca antikolesteremik ve anti-lipid özelliklere sahiptir.
Serbest radikallerle savaşır: Karanfil antioksidanlarla doludur . Bu bileşikler vücudunuzun, hücrelerinize zarar veren ve hastalığa yol açabilen serbest radikallerle savaşmasına yardımcı olur.
Mutluluk verir: Bir araştırmaya göre karanfil çayı içmek stres seviyelerinin azalmasına da yardımcı olur . Bu çayı içtiğinizde, vücudunuzu iyi hissettiren hormonlarla doldurduğu için mutlu hissetmeye başlarsınız.
Mideyi korur, güçlendirir: Ön çalışmalar, karanfilin bu mukusu kalınlaştırabildiğini, ülser geliştirme riskinizi azalttığını ve mevcut ülserlerin iyileşmesine yardımcı olduğunu gösteriyor.
Karaciğere iyi gelir: Karanfilde bulunan öjenolün karaciğer sirozu ve yağlı karaciğer hastalığının belirtilerini azaltmaya yardımcı olabileceği bulunmuştur.
Beyin fonksiyonlarını destekler: Karanfil içerisinde bol bol bulunan manganez beyin fonksiyonlarının etkin şekilde çalışmasına destek olur
Kemikleri güçlendirir: Karanfil faydaları bize önemli miktarda mineral manganez sağlar . Manganez, vücudunuzun kemiklerinizi onarmaya ve hormon üretmeye yardımcı olan enzimleri yönetmesine yardımcı olur.
Şeker hastalığından korur: Harvard Health uzmanları, günde iki ila üç bardak çay içmenin tip 2 diyabet, kalp hastalığı ve felç gibi ciddi sağlık sorunlarına sahip olma riskinin daha düşük olmasıyla bağlantılı olduğunu belirtiyor.
Son Güncellenme: 2022.09.28 14:39
Kategori: Magazin
Öne Çıkan Galeriler
