Yeni yıl kararları neden işe yaramaz?
Her yeni yılla beraber, fiziksel anlamda bir değişiklik olmasa da içimizde bir coşku hali ortaya çıkıyor. Geride bıraktığımız yılın bizde yarattığı hayal kırıklıklarından kurtulmak, daha iyi ve kaliteli bir yaşam için kararlar almak ve hatalarımızı tekrarlamamak için yeni yılı bir vesile olarak görüyoruz. Şu anda hissettiklerinin neredeyse aynısını muhtemelen geçen yılın sonunda da hissetmiştin ve kararlar almıştın. Ancak bugün geldiğin noktada, pek de ilerleme kaydedemediğini fark etmek üzücü olsa gerek.
Her yeni yılla beraber, fiziksel anlamda bir değişiklik olmasa da içimizde bir coşku hali ortaya çıkıyor. Geride bıraktığımız yılın bizde yarattığı hayal kırıklıklarından kurtulmak, daha iyi ve kaliteli bir yaşam için kararlar almak ve hatalarımızı tekrarlamamak için yeni yılı bir vesile olarak görüyoruz. Şu anda hissettiklerinin neredeyse aynısını muhtemelen geçen yılın sonunda da hissetmiştin ve kararlar almıştın. Ancak bugün geldiğin noktada, pek de ilerleme kaydedemediğini fark etmek üzücü olsa gerek.Peki, hata sende mi yoksa kullanılan teknikte mi? Kararlarımızı uygulamaya koyarken yaşadığımız sorunların altında genelde büyük kararlar ve keskin harekete geçişler oluyor. Kilo vermek için birden büyük diyetlere başlamak, senin için uygun olmayan ağırlıkta kitaplardan çok fazla okuyarak okuma alışkanlığı kazanmaya çalışmak, aniden çok yoğun bir spor programına başlamak, bambaşka bir insana dönüşmek için büyük kararlar vermek genelde uzun vadeli ve kalıcı olmuyor.
Son Güncellenme: 2021.12.30 09:35
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
