Yağmur sonrası deniz kenarında yürümenin muhteşem faydası
Deniz havası hem beden hem de ruh sağlığı için inanılmaz faydalı! Özellikle yağmurlu, şimşekli, gök gürültülü havalardan sonra deniz kenarında yürümek, doğal ve bedava bir ozon tedavisi etkisi yaratıyor
'Ayda birkaç kez yapın'
Denize uzak olanlar için tavsiyede de bulunan Kardiyoloji Uzmanı Dr. Öztürk, "Denize ulaşmaya çalışmalılar. Belki her gün deniz kenarına gelemeyebilirler ama ayda birkaç kez deniz kenarına gelip yürüyüş yapmak faydalı olur" dedi.
Son Güncellenme: 2019.10.07 11:14
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
