Yağmur sonrası deniz kenarında yürümenin muhteşem faydası
Deniz havası hem beden hem de ruh sağlığı için inanılmaz faydalı! Özellikle yağmurlu, şimşekli, gök gürültülü havalardan sonra deniz kenarında yürümek, doğal ve bedava bir ozon tedavisi etkisi yaratıyor
"Böyle bir durumda insanın deniz kenarında depresyona girmesi mümkün mü? Hele ki bizim ülkemiz üç tarafı denizlerle çevrili. Depresyonla ilgili birçok faktör olabilir ama tedavisinde kesinlikle deniz önerilmeli. Deniz kenarında yürüyüş olur, yüzme olur. Bunları yapamıyorsanız denize karşı oturmak, keyifli bir çay ya da kahve içmek bile depresyon tedavisinde yer almalı" açıklamasında bulundu.
Eklenme: 2019.10.07 11:11Son Güncellenme: 2019.10.07 11:14
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
