Strese iyi gelen 10 besin
Günümüzün en büyük problemlerinden birisi olan stresle mücadele etmenin birçok yolu var. Bunlardan en önemlisi de doğru ve sağlıklı beslenme. Strese iyi gelen besinleri tüketerek siz de bu savaştan galip ayrılabilirsiniz...
SEMİZ OTU
Araştırmacılara göre semizotu omega 3 yağ asitlerinden en zengin sebzedir. Diğer sebze ve meyvelere kıyasl semizotu kanser hücrelerinin büyümesini yavaşlatan melatoninden 10-20 kat daha zengindir.
Son Güncellenme: 2019.04.29 14:57
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
