Strese iyi gelen 10 besin
Günümüzün en büyük problemlerinden birisi olan stresle mücadele etmenin birçok yolu var. Bunlardan en önemlisi de doğru ve sağlıklı beslenme. Strese iyi gelen besinleri tüketerek siz de bu savaştan galip ayrılabilirsiniz...
PANCAR
En ideali konserve değil, taze ve çiğ tüketmektir. Çünkü ısı pancarın antioksidan kapasitesini düşürür. Salatanıza 1 tam pancarı irice rendeleyip limon ve zeytinyağından oluşan sosla tüketmelisiniz.
Son Güncellenme: 2019.04.29 14:57
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
