Kolesterolü dengeliyor kalbi koruyor!
Ceviz hayatımızın birçok yerinde karşımıza çıkan en lezzetli yağlı tohumlar arasında yer alan fakat lezzetli olduğu kadar da sağlığımızı destekleyici etkilere sahip, hep birlikte cevizin neden bu kadar önemli olduğunu inceleyelim... Uzman Diyetisyen Zülal Yalçın cevizin faydalarını anlattı.
Cevizde bulunan çinko, selenyum, magnezyum gibi önemli minareler bağışıklık ve sinir sistemimiz açısından oldukça faydalıdır. Yapılan araştırmalarda İlerleyen yaşlarda alzheimer riskini azalttığı ortaya çıkmıştır.
Son Güncellenme: 2022.04.01 09:46
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
