Kırmızı meyvelerdeki gizli mucize
Vişne, kiraz, ahududu, böğürtlen, nar, siyah üzüm, yaban mersini gibi kırmızı ve mor renklerdeki meyvelerde bulunan maddeler bağışıklık sistemini koruduğu gibi unutkanlıktan şeker hastalığına kadar birçok konuda mucize faydalar sağlıyor. Bu meyvelerin faydalarını uzmanlar sıralıyor...
ANTOSİYANİN MADDESİNİN ÖNEMİ BÜYÜK
Diyetisyen Sevinç Yetişen, halk arasında "Ağaç çileği" veya "Sultan böğürtleni" olarak da bilinen ahududunun, sağlık açısından çok faydalı bir meyve olduğunu söyledi.
Özellikle temmuz ve ağustos aylarında tezgahlardaki yerini alan ahududunun, kan şekerinin düşmesine yardımcı olması nedeniyle şeker hastası kişiler tarafından rahatlıkla yenebileceğini ifade eden Yetişen, "Meyvelerdeki antioksidan özellik, büyük ölçüde antosiyanin adlı maddeden kaynaklanmaktadır.
Son Güncellenme: 2019.03.20 09:35
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
