Kırmızı meyvelerdeki gizli mucize
Vişne, kiraz, ahududu, böğürtlen, nar, siyah üzüm, yaban mersini gibi kırmızı ve mor renklerdeki meyvelerde bulunan maddeler bağışıklık sistemini koruduğu gibi unutkanlıktan şeker hastalığına kadar birçok konuda mucize faydalar sağlıyor. Bu meyvelerin faydalarını uzmanlar sıralıyor...
Böğürtlen, siyah üzüm, nar ve yaban mersini gibi meyveler ile birlikte kırmızı soğan, ıspanak ve kırmızı lahana gibi koyu renkli sebzelerin sofralardan eksik edilmemesi gerektiğini söyleyen Mumcu, "Antioksidan etkisi yüksek antosiyanin içeren bu sebze ve meyveler hafızayı güçlendirmenin yanı sıra hücresel hasarı önleyerek yaşa bağlı meydana gelen beyin fonksiyonlarının yavaşlamasına da engel oluyor" dedi.
Son Güncellenme: 2019.03.20 09:35
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
