Kan basıncını yükselten gıdalar... Sağlığınız için büyük risk
Yüksek tansiyon insan sağlığı için büyük bir risk. Toplumda birçok insan yüksek tansiyon hastası olduğunu bilmezken tedavi edilmeyen tansiyon kalp krizi, felç gibi ciddi sağlık sorunlarına neden olabiliyor. Günlük hayatta severek tüketilen birçok besin tansiyonu yükseltebiliyor.
KAN BASINCINI DÜŞÜREN YİYECEKLER
"Daha az işlenmiş yiyecekler doğal olarak daha düşük sodyum eğilimindedir ve bu nedenle vücutta çok fazla sıvı tutulmasına neden olmaz Lif oranı yüksek ve doymuş yağ oranı düşük olan çeşitli yiyeceklerin yanı sıra yağsız protein yemek de kan basıncını düşürmeye yardımcı olur." Kan basıncını düşürmek için aşağıdakilerden bol miktarda yemeyi tavsiye etti:
Son Güncellenme: 2023.02.01 11:31
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
