Kalbinizi korumak için ceviz yiyin
Sağlıksız beslenme ve hareketsiz yaşam, kalp-damar hastalıklarını tetikliyor. Tereyağı, iç yağı, margarin, sucuk, salam, sosis gibi işlenmiş gıdalar, şeker içeren unlu mamuller, beyaz ekmek ve daha birçok yiyecekten sakınılması gerekiyor. Kalp-damar sağlığı konusunda farkındalık yaratmak amacıyla, her yıl 8-14 Nisan, "Kalp Sağlığı Haftası" olarak kutlanıyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Özden Örkcü, kalp sağlığını etkileyen ceviz hakkında önemli değerlendirmelerde bulundu.
Sağlıksız beslenme ve hareketsiz yaşam, kalp-damar hastalıklarını tetikliyor. Tereyağı, iç yağı, margarin, sucuk, salam, sosis gibi işlenmiş gıdalar, şeker içeren unlu mamuller, beyaz ekmek ve daha birçok yiyecekten sakınılması gerekiyor. Kalp-damar sağlığı konusunda farkındalık yaratmak amacıyla, her yıl 8-14 Nisan, "Kalp Sağlığı Haftası" olarak kutlanıyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Özden Örkcü, kalp sağlığını etkileyen ceviz hakkında önemli değerlendirmelerde bulundu.
Eklenme: 2019.04.15 08:58Son Güncellenme: 2019.04.15 09:00
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
