Kadınların sağlığını artıran 7 besin!
Kadınların beslenmesi her açıdan büyük önem taşır. Doğru türde yiyecek ve içeceklerin seçilmesi sağlıklarını olumlu yönde etkileyebilir. Yapılan araştırmalar doğrultusunda bazı yiyecek grupları ve içecekleri kadınların sağlığını iyileştirilmesine ve bazı hastalıkların önlenmesine yardımcı olmuştur. İşte kadınların sağlığını artıran 7 besin...
Brokoli:
Brokoli sağlığınıza zarar veren çeşitli sorunları çözen bir sebze türüdür. Bir bardak brokoli, kolajen üretimini artıran çok önemli vitaminlerin yüzde yüzüne sahiptir. Bu sayede cildinize esneklik verir. Ayrıca hücre yenilenmesine yardımcı olur ve A vitamini bakımından da zengindir.
Son Güncellenme: 2019.10.24 13:12
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
