Kadınların sağlığını artıran 7 besin!
Kadınların beslenmesi her açıdan büyük önem taşır. Doğru türde yiyecek ve içeceklerin seçilmesi sağlıklarını olumlu yönde etkileyebilir. Yapılan araştırmalar doğrultusunda bazı yiyecek grupları ve içecekleri kadınların sağlığını iyileştirilmesine ve bazı hastalıkların önlenmesine yardımcı olmuştur. İşte kadınların sağlığını artıran 7 besin...
Limon suyu:
Limon suyu sindirim sisteminde oldukça önemlidir, çünkü yaşlandıkça midedeki asitlerin miktarı azalır. Lezzetli olduğu kadar kilo vermede de çok yararlıdır. Kadınlarda günlük olarak C vitamini değerinin yüzde üçünü karşılar. Ayrıca kanserle mücadelede veiltihaplanmayı azaltmada çok faydalıdır.
Son Güncellenme: 2019.10.24 13:12
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
