İşte kilo verdiren akupresür noktaları
Akupresür vücudumuzun etrafında dolaşan yaşam enerjisi kavramına dayanan geleneksel bir Çin tıbbı tekniğidir. Bu teknik, vücuttaki bazı ana organlarla bağlantılı olan birkaç basınç noktasında çalışır. Bu noktalara doğru baskı uygulayarak, kilo verebilirsiniz.
DİRSEK NOKTASI
Akubası noktasını saptamak için dirsek ekleminizden dirseğinizin iç kıvrımına doğru başparmağınız kadar bir mesafe gidin. Her gün 1 dakika boyunca başparmağınızla bu noktaya basınç uygulayın. Bu noktaya basınç uygulamak, vücuttaki aşırı ısı ve nemin atılarak bağırsak hareketlerinin düzenlenmesine ve ödem oluşumunun engellenmesine yardımcı olur.
Son Güncellenme: 2018.10.30 09:06
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
