Güzellik uykusu gerçekten var mıdır?
Uyku, vücudunuzun hem içsel hem de fiziksel görüntüsü açısından önemlidir. Vücudumuz bu iki yönden de toparlanabilmek için uykuya ihtiyaç duyar. Peki, güzellik uykusu? Güzellik uykusunun faydalı olabilmesi için bazı püf noktalar bulunur...
*Güzellik uykusunu üst seviyeye taşıyabilmek için bazı ipuçlarını takip etmeniz gerekir..
Yatmadan önce yüzünüzü yıkayın
Bir araştırmaya göre, her gece yüzünüzü temizlemek, sabah yıkamanızdan bile daha önemli. Cildinizi temizlemezseniz, diğer sorunların yanı sıra genişlemiş gözenekler, kuruluk, kızarıklıklar ve sivilce riski görebilmeniz mümkün olacaktır.
Nemlendirici kullanımı
Herkesin cildi farklıdır. Bu yüzden kullanacağınız rutin nemlendiriciler de farklı olacaktır. Ancak ürünlerinizden hiçbiri aşırı kuruluğa veya tahrişe neden olmamalıdır. Ve cildiniz gece boyunca yeterince nemli kalmalıdır.
Son Güncellenme: 2019.05.03 14:47
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
