Güzellik uykusu gerçekten var mıdır?
Uyku, vücudunuzun hem içsel hem de fiziksel görüntüsü açısından önemlidir. Vücudumuz bu iki yönden de toparlanabilmek için uykuya ihtiyaç duyar. Peki, güzellik uykusu? Güzellik uykusunun faydalı olabilmesi için bazı püf noktalar bulunur...
Yeni kolajen yapabilir
Cildiniz uyku sırasında bu gençleştirme sürecinin bir parçası olarak, yeni kolajen yapar. Kolajen, cilde yapısını ve bütünlüğünü veren ana proteindir. Bu nedenle, yeterli uyku alamazsanız, cildiniz kolajen eksikliği nedeniyle elastikiyetini kaybetmeye başlayabilir.
Göz şişliğini giderir
Şiş gözler, bir kişinin yorgun olduğuna dair en belirgin işaretlerden biridir. Ama bu durum iyi bir gece uykusunun ardından güzel sonuçlanabilir.
Son Güncellenme: 2019.05.03 14:47
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
