Günlük yaptığınız bu alışkanlıkları hemen bırakın!
Günlük yaptığımız alışkanlıklar, midedeki asit seviyesini artırıyor. Aynı zamanda vücutta şişkinliğe de neden oluyor. Peki bunlara sebep olan etkeni biliyor musunuz? İşte sindirim sisteminizi bozacak alışkanlıklar...
AÇKEN PORTAKAL SUYU İÇMEYİN
Genel olarak, aç karna narenciye yemek karın ağrısı, mide bulantısı, şişkinlik ve mide ekşimesine yol açan asit üretimi riskini artırabilir. Ayrıca meyvelerdeki fruktoz yemekten önce tüketilirse sindirim sisteminizi yavaşlatabilir. Portakal suyu içmek sindirim sistemini bunaltabilir ve bağırsaklarınızdaki iyi bakterilere zarar verebilir.
Son Güncellenme: 2022.04.29 14:22
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
