Çocukları demir yönünden zengin gıdalarla besleyin
Çocukların bebeklik döneminden itibaren demir içeren besinlerle beslenmesi çok önemlidir. Ancak küçük çocuklar her zaman demir içeren besinleri yemek istemeyebilir. Diyetisyen Nurdan Balakçı demir içeren gıdaları ve çocuklara bunları nasıl yedirebileceğimiz anlatıyor, pratik bilgiler veriyor...
Demir içeren kahvaltılık gevrekler: Yetişkinler için olanlarını değil çocuklar için olanları tercih edin.
Yulaf ezmesi: Üzerine tarçın ve kahverengi şeker serpip kuru üzüm de eklerseniz daha lezzetli olacaktır.
Son Güncellenme: 2019.02.11 14:19
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
