Çocuklara sebze sevdirmenin 8 etkili yolu
Çocuklar sebze yemeye kolay kolay alışmıyor, sebzelerin tadını sevmeyip bu konuda ailelere zorluk çıkarabiliyor. Aslında çocuğunuza sebze yedirmenin yolları düşündüğünüz kadar zor olmayabilir... Beslenme ve Diyet Uzmanı Melike Şeyma Deniz çocuklara sebzeyi sevdirmenin 8 püf noktasını anlattı, önemli uyarılarda bulundu.
SOFRAYA HEP BİRLİKTE OTURUN
Çocuklara sebzeyi sevdirmenin en önemli yollarından biri de, sofraya hep birlikte oturmanız ve yemek yemeye zaman ayırmak gerektiğini ona aşılamanız. Oyun oynarken, televizyon izlerken, elinde tablet varken yemeğe zorlanan çocuklar için yemek yemek eziyete dönüşüyor. Bu nedenle, bebeklikten başlayarak sizinle birlikte sofraya oturmalı. Her gün düzenli saatlerde sofrada birlikte olarak sağlıklı ve düzenli yeme alışkanlığını çocuğunuza kazandırmanız gerekiyor.
Son Güncellenme: 2019.03.05 11:05
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
