Çocuklara sebze sevdirmenin 8 etkili yolu
Çocuklar sebze yemeye kolay kolay alışmıyor, sebzelerin tadını sevmeyip bu konuda ailelere zorluk çıkarabiliyor. Aslında çocuğunuza sebze yedirmenin yolları düşündüğünüz kadar zor olmayabilir... Beslenme ve Diyet Uzmanı Melike Şeyma Deniz çocuklara sebzeyi sevdirmenin 8 püf noktasını anlattı, önemli uyarılarda bulundu.
SEBZELERİ TANIMASINA FIRSAT VERİN
Genellikle çocuğumuza 2-3 kez sebze yedirmeye çalışıyor, sonra da ''Bu sebzeyi sevmiyor, aç kalmasın, sevdiği yiyecekleri hazırlayayım.'' şeklinde hatalı bir düşünceye kapılıyoruz. Aslında, çocuğunuzun bir besini sevebilmesi için onu en az 8-9 kez sofrada görmesine ve tanımasına fırsat vermeniz gerekiyor. Her gün sofrada gördüğü bir yemeği merak edip, tadına bakmak isteyebilir ve o yemeği sevebilir.
Son Güncellenme: 2019.03.05 11:05
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
