Beslenme çantasından eksik edilmemesi gereken 10 besin
Okula dönüş bugün başladı. Uzun bir yaz tatil sonrası okula başlayan çocukların beslenme düzenlerinde de mutlaka değişiklikler olacak. İşte çocuğunuzun ana öğün ve teneffüs aralarında tüketmesi için beslenme çantasına koyacağınız o besinler...
Beslenme ve Diyet Uzmanı Yeşim Özcan "Günün yarıdan fazlasını okulda geçiren çocukların nasıl beslendiğini kontrol edebilmek güç olabilir. Ancak çocukların da severek tüketeceği beslenme çantası alternatifleri hazırlamak bu konuda size yardımcı olur. Beslenme çantasına çocuklarınızın günlük tüketebileceği kadar besin koymanız çok önemli, fazladan besin koymak onun daha fazla yemesine ve kilo problemine yol açabilir. Çocuğunuzla konuşarak onunda besin tercihlerine göre sevdiği ve tüketebileceği besinleri koyabilirsiniz" dedi.
İşte ana öğün veya teneffüs aralarında tüketmesi için çocuğunuzun yanına hazırlayacağınız sağlıklı beslenme çantası alternatifleri:
Son Güncellenme: 2019.09.09 14:45
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
