Bayram sabahı kahvaltıya dikkat!
Ramazan ayından sonra tüketilen besinlerin miktarının aniden arttırılmaması için uyarı yapan Beslenme ve Diyet Uzmanı Hande Soydemir, "Bayram sabahındaki kahvaltıda, hamur işleri, kızartmalar, sucuk, salam, sosis yerine daha hafif ve dengeli tabaklar oluşturmak gerekir" dedi.
Bayramda tüketimi artan tatlılar, çikolatalar ve şekerlerin günlük enerjinin yüzde 10'unu geçmemesi gerektiğini belirten Diyetisyen Soydemir şunları dile getirdi:
Son Güncellenme: 2023.04.21 10:10
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
