Anasayfa › Galeri › 8 Adımda sınav stresine elveda diyebilirsiniz!

8 Adımda sınav stresine elveda diyebilirsiniz!

İşte sınav stresinden kurtulmanız için atmanız gereken 8 adım.

8 Adımda sınav stresine elveda diyebilirsiniz!
« 1 2 3 4 5 6 7 »
Seda Sayan kardeşini bakımevine yerleştirdiğ...

Seda Sayan kardeşini bakımevine yerleştirdiğ...
Ozan Güven'den 50'nci yaş kararları: Sosyal ...

Ozan Güven'den 50'nci yaş kararları: Sosyal ...
Çalışan kadına bravo! Yurt dışından sipariş ...

Çalışan kadına bravo! Yurt dışından sipariş ...
Adeta mucize! Parkinson hastalığını tespit etti

Adeta mucize! Parkinson hastalığını tespit etti
Sular durulmuyor! "Bana düşman olan sensin"

Sular durulmuyor! "Bana düşman olan sensin"
Burası Maldivler değil Türkiye!

Burası Maldivler değil Türkiye!
Servetleri dudak uçuklatıyor! İşte Dünyayı y...

Servetleri dudak uçuklatıyor! İşte Dünyayı y...
Hayranları sevindiren haber! Yeniden birlikte

Hayranları sevindiren haber! Yeniden birlikte
"Uykucu şirinler" kıraathanesi: Gelen herkes...

"Uykucu şirinler" kıraathanesi: Gelen herkes...
Bel ağrısı kabusuna son! İşte, bel ağrısına ...

Bel ağrısı kabusuna son! İşte, bel ağrısına ...

2. Adım

Şimdi yine "Sağ yumruğunuzu" yavaş yavaş sıkın ve bir süre sonra yavaş yavaş gevşetin. Dikkatinizi kaslarınızdan ayırmayın. Yumruk sıkılırken ve gevşerken nasıl bir değişiklik olduğunu gözlemleyin.

Eklenme: 2017.03.07 09:10
Son Güncellenme: 2017.03.07 09:29
Kategori: Haber

Öne Çıkan Galeriler

Köyde akli dengesi yerinde olmayan kişiler y...
Köyde akli dengesi yerinde olmayan kişiler y...