Zinde bir yaz için altın öneriler!
Kırmızı et
Demir eksikliklerinde yorgunluk ve halsizlik şikayetleri artıyor. Kırmızı et hem demir alımı, hem de B12 vitamini açısından önemli. Baharı zinde geçirmek için kırmızı eti haftada 2-3 kez sofranızdan eksik etmeyin.
Son Güncellenme: 2016.05.02 14:46
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
