Zinde bir yaz için altın öneriler!
Günde 5-7 porsiyon sebze-meyve ve salata tüketmeye özen gösterin
Posa oranı yüksek bir diyetle sindirim sisteminiz daha rahat çalışacaktır. Sebzelerin enerjisi düşüktür ve salata doygunluk hissi sağlar; meyveler ise metabolizmamızın düzgün çalışması için gereken vitaminleri içerirler.
Son Güncellenme: 2016.05.02 14:46
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
