Zinde bir yaz için altın öneriler!
Öğünlerinizde salata ve çorbaya yer verin
Yemek yemeye başlamamızdan yaklaşık 20 dakikadan sonra vücudumuz tokluk hissini algılamaya başlar. Bu sebeple yemeklerde çorba ve salata yemek yeme hızınızı düşürür ve midenizi doldurarak doygunluk hissi sağlar.
Son Güncellenme: 2016.05.02 14:46
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
