Zayıflamayı hızlandıran 8 yiyecek
Brokoli
Diyet listelerinde baştacı olan brokoli düşük kalorili bir yiyecektir. Brokoli C vitamini, A vitamini, folik asit, kalsiyum ve lif içerir. Lif oranının yüksek olan besinlerin sindiriminde vücut daha fazla enerji harcar. Böylece zayıflamanıza yardımcı olan mucizevi brokoliyi haftada 2-3 kez tüketin.
Son Güncellenme: 2017.01.03 16:57
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
