Zayıflamak isteyenler mutlaka okuyun!
2 - Abartılı Hedeflerden Kaçının
Diyetinizin ilk haftasında 5 kilo vermeyi beklemek veya ilk ay 10 kilo kaybetmeyi hedeflemek bu hedeflere ulaşamadığınız zaman diyete olan bağlılığınızı kaybetmenize neden olur.
Son Güncellenme: 2016.03.23 09:48
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
