Zamanı iyi yönetmek için kullanabileceğiniz yöntemler
Yoğun iş hayatı ve sorumluluklar kimi zaman üzerinizde büyük bir stres yaratabilir. Sanki zamanınız yetmiyor, hiçbir şeye yetişemiyor gibi hissedebilirsiniz. Zamanınızı iyi yönetirseniz hem daha üretken olabilir hem de stres seviyenizi azaltabilirsiniz.
RUTİNİNİZİ BELİRLEYİN
Günlük bir rutininizin olması, beklenmedik olaylara karşı daha tedbirli olmanızı sağlar. Her gün yaptığınız rutini yineleyin ve olabildiğince verimli işlerle rutininizi yaratın. Sabah işe gitmeden önce yalnızca dişinizi fırçalamak için zaman ayırmayın. Hazırlanmak için size gerekli olan zamanı belirleyin ve ona göre bir planlama yapın. Aksi takdirde sizi stresle başlayan bir gün bekliyor.
Son Güncellenme: 2022.09.28 10:14
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
