Yüz yogası ile genç kalmanın sırları
Burundan nefes alıp, ağızdan balona nefes verin. Ilk günler elma kadar, ikinci hafta greyfrut, sonraki hafta daha büyük şişirin. Ve nefesinizi bırakın sakın yutmayın. Akciğerleri açıyor ve yanaklar çalışıyor.
Eklenme: 2015.10.12 15:47Son Güncellenme: 2015.10.12 15:55
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
