Yüz yogası ile genç kalmanın sırları
Bütün yüz kaslarına yönelik yapmak için, önceden gözlerinizi mümkün olduğu kadar çok açıyorsunuz. Işaret ve baş parmağınızla tutuyorsunuz. Direnç içinse, üçüncü parmak yukarı doğru olacak. Göz çevresindeki çizgileri halletmek içinse karşıya bakıyorsunuz ve on saniye bekliyorsunuz. Bu arada nefesinizi de tutuyorsunuz.
Eklenme: 2015.10.12 15:47Son Güncellenme: 2015.10.12 15:55
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
