Yürüyüş yaparken dikkat edilmesi gerekenler
Yürüyüş, aslında günün her saatinde yapılabiliyor. Ancak sabah yapılan yürüyüşlerin vücut metabolizmasının hızlanmasında, dolayısıyla yağ yakımı üzerinde daha etkili olduğuna dair çalışmalar var.
Eklenme: 2017.07.06 14:14Son Güncellenme: 2017.07.06 14:16
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
