Yürüyüş yaparken dikkat edilmesi gerekenler
"Sağlıklı bir yaşam için yürüyüş her yaşta insanın rahatlıkla yapabileceği en önemli egzersiz " diyen uzmanlar, haftada en az 3 gün, en ideali 5 gün yürümek gerektiğini her fırsatta dile getiriyor. Çünkü yürüyüşün birçok önemli faydası var.
Eklenme: 2017.07.06 14:14Son Güncellenme: 2017.07.06 14:16
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
