Yulafı değerlendirmenin 5 farklı yolu
Yulaf sayısız faydasıyla beslenmemizde her zaman yeri olması gereken bir besin. Ancak yulafın fayda sağladığı tek yer sofralarımız değil. Gelin yulafı nasıl kullanabileceğinize dair 5 farklı seçeneğe bir göz atalım...
AKŞAM YEMEĞİ
Yulafı sadece kahvaltıda, meyveler ve kuruyemişlerle yemek zorunda değilsiniz. Bu sağlıklı besin, akşam yemeği için de harika bir alternatif olabilir. Yulafı, salatalarınıza ekleyebilir, baharatlar ve ızgara sebzeler ile birleştirebilirsiniz. Veya yulaf ezmesinin Asya versiyonunu yapabilir, pişmiş nohut, biraz zerdeçal ve köri ile karıştırabilirsiniz.
Son Güncellenme: 2019.02.05 14:31
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
