Yüksek topuklu ayakkabıların 10 etkisi
Duruş bozukluklarından eklem ağrılarına kadar birçok farklı sağlık sorunu riskini artıran topukluların sık sık giyilmesi uzmanlar tarafından önerilmiyor. İşte yüksek topukluların 10 tehlikesi.
Topuklu ayakkabı giymeye devam etmek istiyorsanız, kaliteli bir ayakkabı seçmeniz ve sadece ara sıra giymeniz önemlidir. Geniş ve alçak topuklu (5 cm'den az), esnek ve ayak bileklerinizi destekleyen kapalı olan ayakkabıları tercih edin. Hamilelik doğal olarak bel eğriliğini artırdığından ve dengeyi değiştirdiğinden, yüksek topuklu ayakkabı giymek kesinlikle önerilmez. Ayrıca birçok uzman, ergenlik döneminde yüksek topuklu ayakkabı giymekle ilişkili mekanik değişikliklerin yetişkinlikte de devam ettiğini belirtiyor.
Eklenme: 2022.05.10 08:56Son Güncellenme: 2022.05.10 09:00
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
