Yoğurt yemek için 10 önemli sebep
1.Kilo vermeye yardımcı olur.
Yapılan bir çok bilimsel araştırma yoğurdun kilo vermeye yardımcı olduğunu ortaya koymuştur. Yoğurdun içerdiği kalsiyum ve amino asitler bünyede bulunan fazla yağları yakarlar. Bunun yanında kasları kuvvetlendirir. Bununla birlikte gereksiz yağların dışarı atılmasında yağ hücrelerine katkıda bulunurlar.
Son Güncellenme: 2016.03.02 12:40
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
